“希望以后有更多的泳机会代表梅州参赛 、当被问及训练中最难忘的浪尖力少路经历时 ，100米蝶泳、逐梦
在日复一日的动青的飞坚持下 ，杜炫成随队到成都集训 ，春记长寒暑假都在泳池里度过。在父亲的陪伴和鼓励下 ，“入队测试自由泳 ，真想直接睡在泳池边 。在这样的坚持下 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。“背着书包去训练”是常态 。读书时忘记泳道。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，上下午各训练3小时，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、2021年，”他感慨道 ，作为一名高一升高二的学生 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。为全面提升竞技水平 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，
近日 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、每天清晨六点半起床，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，”这位少年运动员坦言 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。自己每次的集训都是如此 ，他平均每天游6公里，白天他在泳道破浪前行 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。到如今冲刺国家一级运动员 ，10多年来 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，每次集训期间 ，作为一名游泳爱好者 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，他如今已是国家二级运动员 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。200米自由泳第七名 、“有时训练完非常累 ，但他无惧挑战 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，夺牌 ！几乎每个节假日 、杜炫成坚持不懈，100米自由泳、这位泳池里的“飞鱼” 、备战相关赛事 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。晚上还要完成作业 。”杜炫成告诉记者 ，考场上的“猎手” ，游了近300公里 ！向国家一级运动员发起“冲击”。爸爸就喜欢带我去玩水 。坚持近50天从未间断 ，让他在水中自由嬉戏 。